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workout

2007-10-11

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最近、運動不足も著しいのでとうとうジムにでも通おうと思い立ちました。

と、いう訳で思い立ったが吉日です。本日入会案内・施設の説明がてら色々と身体測定をして貰いました。やはりたんぱく質が足りてませんでした(苦笑)

肉…?

うーん。。豆乳でも飲もうかな。あとは、細胞内水分が少し足りていない模様。昔っから乾燥肌だしなぁ。コラーゲンが足りないのかしらん。

そうそう。思ってた以上に体幹部分の筋肉が落ちていたことが発覚。あと、驚愕するくらい体脂肪率が上がってた!ひぃ~。

ちょっと頑張って筋肉つけようと思います。
痩せるというより、筋肉。筋肉が欲しい!!

昔、バスケをしていた頃くらいの筋肉。勉強のストレス発散にもなるだろうし、頑張ろ~っと。

以上
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erica/anego

  • Author:erica/anego

  • 都内某大学法学部卒。
    弁護士目指して法律のお勉強中。もっともこのブログで法律に言及することは殆どありません。この場は基本的に、頭を使わない場として私の中で位置づけられているので、何かを主張するというよりは、備忘録的に日々の記録を展開しています(不定期更新)。こんな非生産的なブログですが、息抜きがてらに遊びにきて貰えれば幸いです。

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